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BIENVENUE DANS NOTRE YOGA VIRTUEL
Série 1 "Prendre soin de tout son être" (6 vidéos)
Série 2 "Yoga et différents systèmes" (6 vidéos)
Série 3 "Destination Voyage Yoga" (4 vidéos)
Série 4 "Retrouver son Nord par 4 chemins" (4 vidéos)
SÉRIE 4
LES CHEMINS DU NORD = 50$
Question: chemin
Réponse: nord
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SÉRIE 4
LES CHEMINS DU NORD PAR L'EXPLORATION
SÉRIE 4
LES CHEMINS DU NORD PAR L'EXPLORATION
Bande-annonce RETROUVER SON NORD
Bande-annonce RETROUVER SON NORD
1- PAR L'EXPLORATION
1- PAR L'EXPLORATION
Explorer les Postures d'ouvertures en douceur et en bienveillance, Méditation & Mudra
LE CHEMIN DU NORD PAR LA SOLIDITÉ
LE CHEMIN DU NORD PAR LA SOLIDITÉ
Bande-annonce RETROUVER SON NORD
Bande-annonce RETROUVER SON NORD
2 -PAR LA SOLIDITÉ
2 -PAR LA SOLIDITÉ
Ressentir la polarité, la force et la douceur
Postures d'ancrage qui activent l'énergie en tonifiant le corps...,
Mudra & Méditation
LE CHEMIN DU NORD PAR L'ÉQUILIBRE
LE CHEMIN DU NORD PAR L'ÉQUILIBRE
Bande-annonce RETROUVER SON NORD
Bande-annonce RETROUVER SON NORD
PAR L'ÉQUILIBRE
PAR L'ÉQUILIBRE
Postures d'équilibres qui aident à la concentration, renforcent les muscles stabilisateurs..., méditation & Mudra
LE CHEMIN DU NORD PAR LA DÉTENTE
LE CHEMIN DU NORD PAR LA DÉTENTE
Bande-annonce RETROUVER SON NORD
Bande-annonce RETROUVER SON NORD
PAR LA DÉTENTE
PAR LA DÉTENTE
Une séance de Yoga Nidra, le sommeil lucide
SÉRIE 3
Destinations Voyage Yoga = 50$
Question: destination
Réponse: yoga
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SÉRIE 3
Destination SUKSHMAYAYAMA
SÉRIE 3
Destination SUKSHMAYAYAMA
Bande-annonce Destination SUKSHMAYAYAMA
Bande-annonce Destination SUKSHMAYAYAMA
Destination SUKSHMAYAYAMA
Destination SUKSHMAYAYAMA
La série Pawanamuktasana 1
Un rendez-vous au coeur même de nos articulations. Lenteur, douceur en harmonie avec le souffle!
Destination SHARIRA PAKTI
Destination SHARIRA PAKTI
Bande-annonce destination SHARIRA PAKTI
Bande-annonce destination SHARIRA PAKTI
Destination SHARIRA PAKTI
Un chemin qui nous mène vers l'éliminations des tensions musculaires,
nous libère de l'accumulation de vayu(vent) et permet à l'énergie de mieux circuler.
Destination SHARIRA PAKTI
Un chemin qui nous mène vers l'éliminations des tensions musculaires,
nous libère de l'accumulation de vayu(vent) et permet à l'énergie de mieux circuler.
Destination SAPTA CHAKRA KRIYA
Destination SAPTA CHAKRA KRIYA
Bande-annonce SAPTA CHAKRA KRYIA
Bande-annonce SAPTA CHAKRA KRYIA
Destination SAPTA CHAKRA KRIYA
Destination SAPTA CHAKRA KRIYA
Un incontournable, une série de 7 mouvements en spirales, de douces torsions au sol afin d'assouplir la colonne vertébrale et lui permettre un léger essorage. Cette série est très apaisante, libératrice et énergisante à la fois!
Destination VISHVAS KRIYA
Destination VISHVAS KRIYA
Bande-annonce VISHVAS KRIYA
Bande-annonce VISHVAS KRIYA
VISHVAS KRIYA
VISHVAS KRIYA
Une plongée dans vers la légerté avec des mouvements doux qui augmentent et conservent la souplesse en déliant les tensions avec fluidité pour ainsi retrouver notre liberté!
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PRÉSENTATION
SÉRIE 2
SUR LES DIFFÉRENTS SYSTÈMES
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PRÉSENTATION
SÉRIE 2
SUR LES DIFFÉRENTS SYSTÈMES
SÉRIE 2
Yoga & différents systèmes 99$
Question: yoga
Réponse: systeme
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SÉRIE 2
SÉRIE 2
7- Prendre soin du Système Nerveux
8 - Prendre soin de son Dos
9- Prendre soin du Système digestif
10- Prendre soin du Système respiratoire
11- Prendre soin du Système cardiaque
12- Prendre soin du Système endocrinien
Vidéo 7 - SYSTÈME NERVEUX
Vidéo 7 - SYSTÈME NERVEUX
Un peu de notions théoriques, une pratique physique et des mudra en lien avec le système associé
Vidéo 8 - PRENDRE SOIN DE SON DOS
Vidéo 8 - PRENDRE SOIN DE SON DOS
Un peu de notions théoriques, une pratique physique et des mudra en lien avec le système associé
Vidéo 9 - SYSTÈME DIGESTIF
Vidéo 9 - SYSTÈME DIGESTIF
Un peu de notions théoriques, des mouvements simples et fluides et 2 mudra en lien avec la digestion
Vidéo 10 -SYSTÈME RESPIRATOIRE
Vidéo 10 -SYSTÈME RESPIRATOIRE
Un peu de notions théoriques, une pratique physique et des mudra en lien avec le système associé
Vidéo 11- SYSTÈME CARDIQUE
Vidéo 11- SYSTÈME CARDIQUE
Un peu de notions théoriques, une pratique physique et des mudra en lien avec le système associé
Vidéo 12 - SYSTÈME ENDOCRINIEN
Vidéo 12 - SYSTÈME ENDOCRINIEN
Un peu de notions théoriques, une pratique physique et des mudra en lien avec le système associé
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PRÉSENTATION
SÉRIE 1
"PRENDRE SOIN DE TOUT SON ÊTRE"
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PRÉSENTATION
SÉRIE 1
"PRENDRE SOIN DE TOUT SON ÊTRE"
SÉRIE 1
SÉRIE 1
Cette première série de cours en ligne se veut simple, accessible et efficace! À travers de courtes médiations, des Mudra (geste des doigts) des mouvements lents et conscients ainsi que des moments d'intégrations à la fin! Chaque vidéo a une thématique bien précise!
Laissez-vous guider avec abandon et confiance!
Josée Desbiens
SÉRIE 1
Prendre soin de son corp en entier 99$
Question: serie
Réponse: corps
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Vidéo 1- PRENDRE SOIN DE SON CORPS PHYSIQUE
Vidéo 1- PRENDRE SOIN DE SON CORPS PHYSIQUE
Vidéo 2- PRENDRE SOIN DE SON DOS
Vidéo 2- PRENDRE SOIN DE SON DOS
Vidéo 3- PRENDRE SOIN DE SES ÉMOTIONS
Vidéo 3- PRENDRE SOIN DE SES ÉMOTIONS
Vidéo 4- PRENDRE SOIN DE SES PENSÉES
Vidéo 4- PRENDRE SOIN DE SES PENSÉES
Vidéo 5- PRENDRE SOIN DE SA VIE INTÉRIEURE
Vidéo 5- PRENDRE SOIN DE SA VIE INTÉRIEURE
Vidéo 6- COMMENT SE SENTIR UNI ET RELIÉ
Vidéo 6- COMMENT SE SENTIR UNI ET RELIÉ
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